lomaviikon liikunnat

Maanantai: -
Tiistai: kävely 45 min
Keskiviikko: salitreeni
Torstai: kävely 45 min
Perjantai: kävely 32 min + spinning 60 min
Lauantai: -
Sunnuntai: kävely 50 min + salitreeni

sunnuntain päivällinen